Tetap Makan Enak Tapi Bisa Kurus Dalam Seminggu, Nih Caranya!

GenPI.co - Setiap orang, khususnya para perempuan, pasti ingin punya tubuh langsing dan ideal. Namun, mendapatkan tubuh langsing tentunya tidak mudah.

Tubuh yang ideal bisa didapatkan dengan berolahraga dan menjaga pola makan. 

Sayangnya, masih banyak yang beranggapan bahwa tubuh ideal hanya bisa didapatkan dengan melakukan diet ketat.

Melakukan diet ketat dan menunda makan justu akan menyebabkan tubuh menjadi lemas dan rentan sakit. 

Untuk menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat, kamu hanya perlu mengatur pola makan dan asupan.

BACA JUGA: Lengkapi Program Diet Kamu dengan Sayur Asam, Nih Resepnya

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News