4 Cara Agar Tetap Tenang di Masa Tersulitmu, Apa Saja?

BACA JUGA: Pacarmu Marah? 4 Kalimat Ini Dapat Membuatnya Tenang

2. Berpikir positif 

Percaya atau tidak, jika otakmu penuh dengan pikiran negatif, tidak akan bisa menghadapi situasi apa pun. 

Kamu mungkin mendapati dirimu sangat gelisah dan lelah, ketika pikiran penuh dengan pikiran negatif dan ketakutan yang tidak perlu. 

Karena itu, coba lah untuk berpikir positif ketika dikepung situasi sulit. 

Jangan berpikir kamu tidak akan bisa menyelesaikan persoalan sulit. Sebaliknya, yakin lah kamu mampu menuntaskanya.

BACA JUGA: Mencari Udara Sejuk dan Ketenangan Jiwa di Suaka Elang Bogor

3. Menganalisa situasi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News