Luar Biasa, Ternyata Puasa Bisa Bikin Awet Muda

GenPI.co - Berpuasa dipercaya tak hanya akan menurunkan berat badan saja. Namun, puasa juga dianggap baik untuk kesehatan dan dapat menangkal penuaan. 

Hal ini berdasarkan penelitian dari kampus Amerika Serikat, John Hopkins University.

BACA JUGA: Tak Bisa Ditipu, Ternyata 3 Zodiak Ini Memiliki Kepekaan Tinggi

Meskipun tidak di bulan Ramadan, kamu tetap bisa melakukan ibadah puasa. 

Di mana kamu bisa melakukan puasa delapan jam atau lebih seperti puasa di hari Senin dan Kamis. Pasalnya hal ini baik untuk kesehatan dan juga merupakan ibadah.

BACA JUGA: Tuduhan Amerika Soal Virus Corona, Kepala WHO Bilang Ini...

Namun, karena saat ini akan memasuki bulan Ramadan, ibadah puasa pun akan jadi lebih bersemangat karena dilakukan bersama-sama dengan masyarakat yang menunaikannya.

Terbukti bahwa puasa juga dapat memperbaiki metabolisme seseorang. Jika metabolisme seseorang baik maka dipercaya dapat memperlambat proses penuaan. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News