Jangan Sepelekan, Bernyanyi Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan

Jangan Sepelekan, Bernyanyi Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan - GenPI.co
Jangan Sepelekan, Bernyanyi Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan - ilustrasi (Foto; pixabay)

2. Mencegah kecemasan

Menyanyikan sebuah lagu membantu tubuh untuk melepaskan hormon okditosin. 

Hormon okditosin adalah hormon cinta yang bisa didapat saat sedang jatuh cinta, berhubungan seks, atau saat kita lagi memeluk seseorang. 

Hormon bisa memicu rasa bahagia dan bisa memunculkan efek relaksasi.

BACA JUGA: Ternyata Istri Lebih Bahagia Jika Ditinggal Suami, Ini Alasannya

3. Mood lebih baik

Bernyanyi dengan volume kencang atau sambil berteriak bisa membantu memperbaiki mood. 

Dengan meluapkan perasaan lewat bernyanyi, hati kita akan menjadi lebih lega. Maka dari itu, banyak orang yang menghilangkan stres dengan cara berkaraoke.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya