Manfaat Vegetarian, Bisa Tampil Cantik dan Tekan Risiko Kematian

Kini banyak orang yang memilih menjadi vegetarian. Yakni mengubah pola makanan agar hidup lebih sehat. Ini sejumlah manfaatnya.


Redaktur:
Reporter:
Manfaat Vegetarian, Bisa Tampil Cantik dan Tekan Risiko Kematian - GenPI.co
Ilustrasi (foto: pixabay)

2. Kulit lebih cantik

Vegetarian membuat kalian mengonsumsi sayuran dan kacang-kacangan. 

Tentunya makanan itu kaya kandungan vitamin A dan E yang bagus untuk kulit, agar cantik dan sehat.

3. Mood lebih baik

Pada tahun 2012 ada penelitian yang menyatakan menjadi vegetarian tanpa protein, sangat bagus untuk mood. 

Tentunya suasana hati menjadi terjaga.

4. Bagus untuk diet

Jika menjadi vegetarian, tanda kalian mengurangi asupan kalori secara alami. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda