Manfaat Vegetarian, Bisa Tampil Cantik dan Tekan Risiko Kematian

GenPI.co - Kini banyak orang yang memilih menjadi vegetarian. Yakni mengubah pola makanan agar hidup lebih sehat.

Memang vegetarian adalah keikhlasan kalian untuk meninggalkan makanan berprotein dan juga daging-dagingan. Tentunya lebih mengedepankan makanan nabati.

BACA JUGA: Alasan Sherina Memilih Gaya Hidup Vegetarian, Ternyata...

Berikut ini manfaat menjadi vegetarian, dilansir berdasarkan sejumlah sumber:

1. Menekan risiko kematian

Sudah ada penelitian pada tahun 2013, memilih menjadi vegetarian bisa menekan resiko kematian. 

Yakni 12 persen lebih rendah, daripada tidak vegetarian.

BACA JUGA: Diet Sayuran Sehat, Coba Resep Baru Spring Roll Vegetarian

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News