GenPI.co 
Setelah menahan rasa lapar dan dahaga seharian, kita sering melakukan balas dendam dengan mengonsumsi makanan dan minuman terlalu banyak saat berbuka puasa. Hal itu tidak baik untuk kesehatan tubuhmu, makanlah secukupnya.
BACA JUGA: Ingat! Penderita Maag Akut Jangan Makan Ini saat Puasa Ramadan
4. Kurang bergerak
Walaupun sedang berpuasa, kamu tidak boleh bermalas-malasan. Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama bulan puasa, olahraga juga sangat penting agar tubuh tetap segar dan bugar. (*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
