GenPI.co 
Cokelat hitam memiliki jumlah antioksidan tertinggi dan mengonsumsinya akan membantu menjaga tekanan darah.
BACA JUGA: Waspada! Ternyata 4 Zodiak Ini Paling Sering Ganti Pacar
2. Mitos bahwa cokelat tinggi kafein
Makan cokelat akan meningkatkan suasana hati, tetapi mitos bahwa itu tinggi kafein.
Sebatang cokelat atau segelas susu cokelat mengandung 6 gram kafein, yang sama dengan jumlah secangkir kopi tanpa kafein.
3. Mitos cokelat penyebab jerawat
Diet memainkan peran utama dalam menjaga kulit tetap sehat. Cokelat dapat menyebabkan jerawat karena kandungan lemak di dalamnya, tetapi kemungkinannya sangat sedikit.
Peningkatan asupan makanan berminyak dan kombinasi bakteri adalah penyebab jerawat pada kulitmu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
