Begini Cara Agar Kamu Terhindar dari Covid-19

GenPI.co - Hidup bersih dan sehat salah satu kunci terhindar dari penyakit covid-19. Hal itu dilakukan secara disiplin dan konsisten.

"Hal ini untuk menghindari diri penyakit dan menyebarkannya kepada orang lain, tidak hanya ketika pandemi berakhir namun untuk seterusnya," ujar Medical Expert Combiphar, dr. Sandi Perutama Gani di Jakarta, Selasa (19/5).

BACA JUGA: Tante Ernie Aduhai, Bikin Gemetar Jagat Twitter

Yang pertama cuci tangan menggunakan sabun dalam air mengalir. Jika tidak ada wastafel atau toilet, gunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol dan pelembap untuk membersihkan tangan.

Banyak penyakit dan ancaman kesehatan yang bisa menyebar dengan tidak mencuci tangan. Ketika tangan terkontaminasi oleh bakteri dan virus penyebab penyakit, patogen ini bisa masuk ke dalam tubuh atau berpindah dari satu orang ke orang lain.

Dua penyakit utama yang ditularkan di tangan ialah diare dan infeksi saluran pernapasan atas atau ISPA, serta tentu saja saat ini ditambah covid-19.

Selain itu, tetaplah waspada menjaga jarak 1-2 meter dari orang lain dan hindari berkerumun sebisa mungkin, kemudian gunakan masker berbahan kain

"(Masker) apapun itu saat keluar ke tempat umum. Kita enggak pernah tahu situasi kesehatan di tempat umum, yang bisa kita lakukan melakukan tindakan preventif," kata Sandi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News