Ternyata Buah Ini Ampuh Hilangkan Sembelit

Ternyata Buah Ini Ampuh Hilangkan Sembelit - GenPI.co
Ternyata Buah Ini Ampuh Hilangkan Sembelit - ilustrasi (Foto: pixabay)

GenPI.co - Jeruk merupakan buah yang paling populer di dunia, buah yang memiliki kandungan vitamin C ini merupakan persilangan antara buah pomelo dan mandarin. 

Sebagai gudang nutrisi dan berbagai senyawa bermanfaat lainnya, jeruk dapat bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA: Fakta Perekrutan Para Selir Kim Jong Un Bikin Dag-Dig-Dug

Sumber serat, vitamin C, tiamin, folat, dan antioksidan yang sehat, buah-buahan ini merupakan komponen yang sangat baik dari makanan sehari-hari bagi siapapun. 

Manfaat kesehatan dari jeruk banyak seperti mengatur tekanan darah tinggi, menghilangkan sembelit, melindungi sistem kardiovaskular, meningkatkan kekebalan, meningkatkan kesehatan tulang dan kesehatan mulut, dan memurnikan darah.

Karena kebanyakan dari kita sangat menyadari manfaat kesehatan dari jeruk, dan terutama karena buah ini telah dieksplorasi secara berlebihan terkait dengan manfaat kesehatannya.

BACA JUGA: Jika Ingin Beruntung, Carilah Pasangan 4 Zodiak Ini

Saat ini kita mengalihkan sedikit dan mengeksplorasi kemungkinan manfaat jus jeruk, dengan perhatian khusus pada pertanyaannya adalah jus jeruk dan buah pulp apakah baik untuk sembelit?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya