Catat! Konsumsi Makanan Ini Agar Flu Tidak Makin Parah

GenPI.co - Flu perut dikenal dengan gastroenteritis merupakan infeksi lambung dan usus yang disebabkan oleh virus.  Penyakit tersebut sering datang karena keracunan makanan atau efek samping karena obat-obatan.

Gejala flu perut sama dengan diare, muntah dan demam. Biasanya berlangsung 2-3 hari bahkan bisa lebih. Biasanya, flu perut terjadi karena berjabat tangan, terkena cipratan air liur, dan kebiasaan yang kurang bersih. 

BACA JUGA: Catat! 5 Makanan Ini Harus Dihindari Agar Tak Terkena Flu

Dilansir dari laman Healthline, berikut ini yang dapat Anda konsumsi saat flu perut menyerang.

1. Pisang 

Pisang kaya kalium dan vitamin B6, keduanya merupakan obat alami untuk flu perut karena dicerna dan memberikan energi instan. 

Pisang membantu mengisi kembali kandungan mineral yang hilang dalam tubuh dan menjaga keseimbangan elektrolitik.

Saat merasa mual, mulailah unruk memaman beberapa potong pisang dan perlahan tingkatkan jumlahnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News