GenPI.co 
Semua suka traveling. Sebab, aktivitas itu sudah menjadi gaya hidup masyarakat jaman now. Terlebih setelah kehadiran media sosial khususnya instagram. Banyak selebgram yang mengunggah hasil foto mereka saat liburan. Semua itu memicu setuap orang turut menjelajahi tempat baru.
Alih-alih sekadar menghabiskan uang, rupanya traveling memiliki manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Sebuah penelitian yang dilakukan Cornell University menyatakan bahwa orang sudah bisa langsung merasa senang semenjak saat mereka mulai merencanakan liburan.
Sebuah studi lain di Amerika Serikat menyatakan, 80 persen orang menurunkan stres yang signifikan hanya setelah satu atau dua hari berpergian.
Sementara penelitian yang dilakukan oleh The Global Commission on Aging dan Transamerica Center for Retirement Studies tersebut mengatakan bahwa, sensasi menyenangkan ini cenderung bertahan selama seminggu setelah perjalanan berakhir.
Traveling terbukti dapat membuat kita menjadi lebih sehat. Berliburlah setidaknya dua kali dalam setahun. Pengalaman mampu mendatangkan kebahagiaan lebih besar dibandingkan materi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
