Ketahui, Inilah 4 Tandanya Kamu Butuh Me Time

Me Time bertujuan agar memberikan ketenangan secara fisik dan emosional serta melepaskan rasa lelah.

23 Oktober 2020 12:20 23 Oktober 2020 12:20
Redaktur: Cahaya
Reporter: Andri Bagus Syaeful

Ketahui, Inilah 4 Tandanya Kamu Butuh Me Time - GenPI.co

Ilustrasi menyendiri. (Pixabay)

3. Membentak orang yang kamu sayangi

Membentak orang yang disayangi, bisa manjadi tanda-tanda kamu butuh 'me time'. Karena kamu tengan merasakan sebuah beban bisa dari pekerjaan ataupun kehidupan, sehingga emosi sulit terkontrol. Sebaiknya segara sempatkan untuk 'me time' agar perasaan, fisik, dan psikologis jauh lebih sehat.

4. Kewalahan oleh hal-hal kecil

Kalau sudah merasakan terbebani dengan berbagai hal-hal kecil, artinya kamu butuh 'me time'. Lantaran kamu sudah terlalu jenuh dan lelah. Dengan 'me time' kamu akan jauh lebih baik untuk menjalani kehidupan.(*)

Simak video berikut ini: