Perasaan Bahagia Ternyata Dipengaruhi Hormon Ini, Loh!

Hormon menjelaskan fungsi penting mulai dari sistem reproduksi hingga suasana hati dan jika bermasalah akan terganggu secara psikologis.


Redaktur:
Perasaan Bahagia Ternyata Dipengaruhi Hormon Ini, Loh! - GenPI.co
ilustrasi: bahagia ( foto: pixabay)

Cara meningkatkan hormon serotonin yaitu berjemur di bawah sinar matahari untuk memproduksi vitamin D, berolahraga dan pikirkan hal positif dan mengonsumsi susu yang bisa mengubah tubuh menjadi serotonin. (*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda