GenPI.co 
GenPI.co - Pola hidup sehat tidak hanya baik untuk terhindar dari berbagai penyakit. Akan tetapi, bisa memberikan umur lebih panjang bagi seseorang dan tetap bugar di usia senja.
Kondisi itu di alami tiga negara di dunia yang penduduknya memikiki usia panjang berkat pola hidup sehat. Karena pola hidup sehat sudah menjadi kebiasaan yang tidak bisa mereka tinggalkan.
BACA JUGA: Ibarat Jokowi Cuci Piring Sendiri, Menteri Malah Pesta Pora
Dihimpun dari sumber yang telah diolah, berikut ini GenPI.co sampaIkan informasinya tiga negara dengan usia penduduk terpanjang.
1. Jepang
Masyarakat Jepang terkenal memiliki pola hidup sehat setiap harinya, sehingga bisa punya usia yang cukup panjang. Salah satu kota di Jepang, yakni di Okinawa disebut sebagai "Tanah Abadi" karena rata-rata penduduknya bisa berusia di atas 83 tahun.
Rahasia masyarakat Okinawa agar mendapatkan umur panjang adalah pola hidup sehat yang sangat dijaga. Mereka hanya mengonsumsi makanan, seperti ubi, tahu dan ikan.
Apalagi mereka aktif dalam komunitas sosial, sehingga tercegah terjadinya kondisi stres.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
