Buah Naga Khasiatnya Dahsyat Banget, Bisa Mencegah Kolesterol!

GenPI.co - Buah naga dikenal dengan penampilannya yang unik, rasanya manis, tekstur renyah dan nilai gizinya. Buah tropis ini pun mulai populer belakangan ini.

Menurut studi penelitian di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung jumlah kalium, magnesium, seng yang baik dan fosfor. 

BACA JUGA: Khasiat Buah Naga Ternyata Sangat Dahsyat!

Bahkan, buah ini juga memiliki kalsium, tembaga, zat besi, kaya akan senyawa tanaman seperti polifenol, flavonoid, karotenoid, betaksantin dan betacyanins. 

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat buah Naga bagi kesehatan tubuh, berikut ini ulasannya.

1. Meningkatkan imunitas 

Kehadiran vitamin C dan flavonoid dalam buah naga dapat memperkuat sistem imun dan menghindarkan tubuh dari infeksi berbahaya. 

Karena vitamin C adalah antioksidan yang larut dalam air, ia dapat membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News