Awas! Banyak Makan Telur Puyuh Bisa Kolesterol Tinggi

BACA JUGA: Awas! Ternyata Ini Bahaya Makan Telur Asin

Meski ini bukanlah satu-satunya alasan penyebab kolesterol, kamu perlu tetap mewaspadainya.

Konsumsi telur puyuh secara berlebihan juga memicu penyakit lain muncul.

Misalnya, alergi yang mungkin akan muncul setelah kamu makan telur puyuh. Bahkan ketika kamu tidak memiliki alergi terhadap telur ayam.

Kandungan kalium yang cukup tinggi juga punya potensi untuk meningkatkan risiko hipotensi atau tekanan darah rendah. 

Beberapa gejalanya, seperti kepala berkunang-kunang, pusing, pandangan kabur, dan mual.

Selain itu, telur puyuh memiliki indeks glikemiks yang rendah. Hal itu membuat penyerapan glukosa dari telur puyuh ke darah membutuhkan waktu lama, sehingga penderita diabetes bisa mengalami hipoglikemia.

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News