5 Tipe Teh Berikut Punya Manfaat Mencengangkan Bagi Tubuh

5 Tipe Teh Berikut Punya Manfaat Mencengangkan Bagi Tubuh - GenPI.co
Ilustrasi teh. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Rupanya, 15 Desember lalu dirayakan sebagai Hari Teh Internasional. Perayaan  menyoroti upaya masyarakat yang bekerja di perkebunan dan produksi teh serta untuk menarik perhatian perdagangan teh di seluruh dunia.

BACA JUGA: Cegah Si Kecil Mimpi Buruk dengan Tips Sederhana Berikut

Apakah kamu memiliki rutinitas minum teh? Selama dikonsumsi dalam takaran yang cukup, minum teh adalah hal yang baik. Bahkan banyak pula manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Sejauh ini, dikenal 5 tipe teh yang umum dikonsumsi orang. mari lihat manfaatnya untuk tubuh!

Teh hijau

Salah satu teh yang paling banyak dikonsumsi untuk menurunkan berat badan, teh hijau kaya akan antioksidan dan meningkatkan fungsi otak serta mengurangi risiko kanker.

Teh Hitam 

Teh ini menekan stres dengan mengurangi kortisol dan menurunkan risiko serangan jantung. Ini membantu meningkatkan kekebalan dan baik untuk kesehatan tulang dan mulut.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara