Mengenal Sindrom Harapan Palsu Atau Percaya Diri Yang Salah

GenPI.co - Menjelang tahun baru, orang-orang sudah siap dengan resolusi mereka. Beberapa orang melakukan diet, sementara lainnya memutuskan untuk berhenti merokok atau minum. 

Upaya untuk memperbaiki diri dan membuat versi baru ini mungkin berhasil atau  tidak untuk semua orang. 

BACA JUGA: 4 Penyandang Disabilitas Ini Menjadi Tokoh Dunia

Meskipun demikian, upaya untuk mengubah diri memberikan perasaan puas, yang lebih baik daripada penyesalan karena tidak mencoba sama sekali.

Memiliki pencapaian dan sering gagal biasa disebut 'False Hope Syndrome' FHS atau sindrom harapan palsu. 

Orang percaya bahwa mengubah diri itu mudah, yang membuat mereka menetapkan tujuan tinggi untuk diri mereka sendiri yang seringkali tidak realistis. 

BACA JUGA: 5 Tips Mendaki Gunung untuk Penyandang Disabilitas Daksa

FHS adalah kecenderungan untuk memiliki keyakinan yang tidak realistis tentang apa yang diperlukan untuk mengubah perilaku. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News