
Manfaat ini bisa Anda peroleh dari konsumsi porang. Komponen glukomanan bisa mengurangi kolesterol dan memberikan rasa kenyang lebih lama daripada sumber pangan lain.
- Baik untuk diet
Sebagaimana dilansir Tanobat, tiap 100 gram porang hanya mengandung 3 kalori. Konsumsi porang tidak akan merusak program penurunan berat badan.
BACA JUGA: Komoditas Porang Cuan di Masa Depan, Jokowi Siapkan Hal ini
- Aman untuk penderita diabetes
Porang biasanya diolah menjadi tepung rendah kalori dan aman dikonsumsi baik saat diet atau buat penderita diabetes karena rendah indeks glikemik.
BACA JUGA: Sedang Viral, Inilah 3 Manfaat Tanaman Porang untuk Kesehatan
- Baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh.
Porang kaya akan serat sehingga baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh. Masalah pencernaan pun bisa dicegah semisal konstipasi hingga kanker usus besar.
BACA JUGA: Bayangkan, Jokowi Sampai Bahas Porang dan Burung Walet
2. Bahan baku industri hingga makanan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News