5 Sayuran Ampuh Tingkatkan Imun di Masa Pandemi

5 Sayuran Ampuh Tingkatkan Imun di Masa Pandemi - GenPI.co
5 Sayuran Ampuh Tingkatkan Imun di Masa Pandemi (foto: freepik)

GenPI.co - Berpuasa di tengah pandemi adalah tantangan berat yang harus dilalui umat Islam di seluruh dunia tahun ini.

Bulan ramadan memang sudah memasuki minggu terakhir. 

BACA JUGA: Ramadan di Jepang, Aku Kesulitan Temukan Makanan Halal

Namun, kalian harus tetap menjaga stamina tubuh agar bisa menyambut hari kemenangan dengan badan bugar.

Salah satu cara terbaik untuk menjaga stamina tubuh ada memperhatikan asupan nutrisi, terutama sayuran.

Simak lima sayuran yang baik untuk menjaga stamina tubuh kalian berikut ini.

1. Brokoli

Brokoli terkenal sebagai salah satu sayuran tersehat.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara