5 Sayuran Ampuh Tingkatkan Imun di Masa Pandemi

Berpuasa di tengah pandemi adalah tantangan berat yang harus dilalui umat Islam di seluruh dunia tahun ini.


Redaktur:
Reporter:
5 Sayuran Ampuh Tingkatkan Imun di Masa Pandemi - GenPI.co
5 Sayuran Ampuh Tingkatkan Imun di Masa Pandemi (foto: freepik)

4. Jamur

Mengonsumsi jamur setiap hari selama empat minggu dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas sel-T yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Oleh karena itu, jamur juga bisa berperan sebagai anti-inflammatory.

5. Bawang putih

Selain sebagai penyedap masakan, bawang putih terkenal memiliki banyak manfaat.

Salah satunya adalah mampu meredakan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda