GenPI.co 
GenPI.co -- Coklat mengandung senyawa-senyawa yang memicu perasaan senang dan bahagia, diantaranya termasuk Kafein, theobromin, tirosin, dan triptofan. Walau sejak abad pertengahan diyakini memiliki banyak manfaat, namun baru tahun-tahun belakangan ini pengakuan tersebut didukung oleh sains.
Idealnya, pilihlah coklat murni (dark chocolate) Karena coklat jenis ini mengandung lebih banyak antioksidan dan lebih sedikit lemak daripada cokelat susu. Bukan berenti coklat susu jelek, cokelat susu tetap makanan yang baik karena mengandung menyediakan lebih banyak protein dan kalsium, namun cokelat hitam lebih baik. Berikut ini beberapa manfaat cokelat:
Baca juga:
Wow Tak Hanya Manis, Cokelat Ternyata Bermanfaat Untuk Cegah Alzheimer
Kopi Papua itu Nikmat, Ada Rasa Cokelat Karamel di Dalamnya
Cokelat membuatmu bahagia
Cokelat mengandung senyawa asam amino penting bernama triptofan yang dapat memicu produksi serotonin di dalam otak. Serotonin adalah senyawa anti-depressant alami yang dihasilkan oleh otak. Beberapa pakar menyatakan bahwa rasa yang muncul saat memakan cokelat setara dengan rasa yang muncul saat kita jatuh cinta.
Jadi pengen makan cokelat tiap hari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
