GenPI.co 
GenPI.co - Saat menjalani puasa di Ramadhan tahun ini, tubuh akan kekurangan asupan mineral. Untuk itu artis cantik Dewi Sandra selalu berusaha mengonsumi air yang cukup saat berbuka dan sahur. Ia pun memilih infuse water dengan campuran aneka buah segar dan menyehatkan. “Infuse water anytime, again yang di infuse bukan kimia, jadi aman. Infuse water dan kurma termasuk dalam sunnah sunnah-Nya. Nabi Muhammad SAW juga melakukannya,” ucap Dewi Sandra kepada GenPI.co usai menghadiri sebuah acara di kawasan Jakarta Pusat.
Infuse water nyatanya memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan. Berikut 5 manfaatnya seperti dilansir dari Hello Sehat.
1. Menurunkan berat badan
Air lemon menjadi salah satu racikan yang dipercaya bisa menurunkan berat badan karena buah satu ini mengandung pektin, yaitu jenis serat yang bisa memberikan rasa kenyang dan tahan lama.
Satu buah lemon yang berukuran sedang hanya mengandung 2 gram serat. Jika diperas atau dipotong-potong untuk diolah menjadi minuman, kandungan serat yang masuk ke dalam tubuh pun akan lebih sedikit lagi. Akan tetapi jika dibanding dengan teh atau kopi, air lemon memang bisa jadi pilihan minuman yang jauh lebih sehat.
Baca juga :
Raih Manfaat Yoga, Olahraga Pilihan Dewi Sandra Saat Puasa
Agar Tetap Bugar, Dewi Sandra Lakukan Olahraga ini Saat Puasa
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
