Cantikmu Bertambah dengan Minuman Buka Puasa ala Dewi Sandra

Para ahli menyatakan, infused water membantumu tetap terhidrasi. Sekitar 60 hingga 70 persen dari berat badan manusia terdiri dari air, dan asupan air yang cukup diperlukan untuk setiap proses tubuh termasuk sirkulasi, pencernaan, dan pengaturan suhu tubuh.

Infused water bisa jadi pilihan yang tepat bagi kamu yang tidak suka rasa air putih tapi tidak mau mengonsumsi minuman yang mengandung gula tinggi seperti soda, teh kemasan, kopi, dan jus buah kemasan.

5. Kandungan Vitamin Tinggi

Ada alasan paling penting kenapa infused water bisa jadi minuman buka puasa di Ramadhan tahun ini. Infused water mangandung campuran buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin. Beberapa di antaranya mengandung jenis vitamin yang larut dalam air. Sehingga, ketika dipakai untuk membuat infused water, vitamin akan keluar dan larut di dalam air yang kamu minum.

Nah, ini salah satu cara lebih sehat memenuhi kebutuhan vitamin kamu jika dibandingkan dengan mengonsumsi minuman ringan yang diklaim bervitamin tetapi juga mengandung gula tambahan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News