GenPI.co 
Perawatan diri diperlukan untuk menghilangkan stres akibat beban kerja, tanda-tanda kamu membutuhkan istirahat jika kamu mulai mengabaikan perawatan diri karena sibuk bekerja.
Ketika kamu tidak lagi melakukan perawatan diri, kamu akan mengalami burnout atau kondisi kelelahan mental dan fisik yang disebabkan oleh kehidupan profesional seseorang.
4. Merasa Kosong
BACA JUGA: Kesayangan Dewa Rezeki, 5 Zodiak Mendadak Dapat Uang Segepok
Tanda berikutnya adalah kurang tidur dan gizi buruk, meskipun tanda ini cukup jelas namun sayangnya sering diabaikan.
Akibatnya energi akan berkurang, kamu sering terlihat dalam keadaan yang kosong dan kurang bersemangat.
BACA JUGA: Inspirasi Nama Bayi Laki-laki Bermakna Cahaya
Kondisi ini juga akan mempengaruhi kecerdasanmu sehingga justru dapat mengganggu pekerjaan.(*)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
