Pegal Linu di Sekujur Tubuh, Konsumsi 5 Minuman Sangat Dianjurkan

Pegal Linu di Sekujur Tubuh, Konsumsi 5 Minuman Sangat Dianjurkan - GenPI.co
ilustrasi pegal. foto: shutterstock

Lemon mampu menyeimbangkan kadar alkalin dalam tubuh.

Minum air lemon bisa meminimalkan peradangan, membuat pembuluh darah jadi relaks, dan meredakan pegal di sekujur tubuh.

3. Air Jahe

BACA JUGA:  5 Minuman Energi Alami Untuk Dongkrak Stamina, Rugi Tak Mau Coba

Tak hanya membuat tubuh hangat, jahe juga mampu mengobati peradangan terutama penderita osteoporosis.

4. Jus Apel

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Minum Air Kelapa Tua Khasiatnya Mencengangkan

Apel tinggi dengan kandungan inflamasi di dalamnya sehingga baik menjaga kesehatan pembuluh darah dan menyehatkan sirkulasi kolesterol.

5. Air Kunyit

BACA JUGA:  Khasiat Minum Vitamin IPI Mengejutkan, Harganya Murah Banget

Minum air kunyit dapat melawan infeksi, kanker, masalah pencernaan, termasuk peradangan dalam tubuh. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya