GenPI.co 
Mengobati anemia
Untuk kamu penderita anemia, selain mengkonsumsi obat kamu bisa makan kangkung. Sayur ini memiliki kandungan zat besi juga baik untuk penderita anemia. Karena zat besi merupakan mineral yang sangat penting dibutuhkan oleh tubuh terutama untuk meningkatkan sel darah merah untuk memproduksi hemoglobin.
Mengatasi gangguan pencernaan
Kangkung yang biasa diolah menjadi sayur tumis kangkung, tak jarang juga ada yang mengolahnya menjadi sebuah jus. Pasalnya kangkung yang kaya akan serat juga memiliki khasiat untuk mengatasi gangguan pencernaan dan juga sembelit. Tak hanya itu jus kangkung juga dapat mengobati infestasi cacing usus.
Anti diabetes
Menurut beberapa pakar kesehatan, mengonsumsi kangkung secara baik dan benar dapat mengembangkan resistensi terhadap diabetes yang didasari rasa setres oksidatif. Tak hanya itu, kangkung juga merupakan salah satu obat yang bisa dikonsumsi penderita diabetes walau sedang dalam masa kehamilan.
Perlindungan dari penyakit jantung
Kangkung yang memiliki nutrisi penting untuk tubuh seperti vitamin A, vitamin C, dan betakaroten konsentrasi tinggi dapat bermanfaat sebagai antioksidan, guna mengurangi radikal bebas. Sehingga dapat mencegah kolesterol teroksidasi yang dapat menyebabkan penyumbatan pembulih darah, serangan jantung hingga stroke.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
