GenPI.co 
Kamu dapat memberikan camilan tinggi karbohidrat untuk anak, seperti kismis, buah-buahan kering, dan granola.
Karena 250 gram dari salah satu bahan tersebut mengandung setidaknya 240 kkal, cocok juga untuk ditambahkan sebagai isian pudding, yogurt, atau sereal.
Porsi lebih besar
BACA JUGA: Rekomendasi Game Anak Versi Kemendikbud, Pasti Rajin Belajar
Hidangkan dua porsi roti lapis sekaligus, dibanding hanya memberi satu tangkup saja.
Sediakan susu dalam gelas yang lebih besar, atau mangkuk besar untuk sereal, dan buah-buahan yang berukuran lebih besar. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Cara Jitu Melatih Anak agar Mau Tidur Sendiri
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
