Hidup Lebih Bahagia, Ini 4 Tips Self Love Buat Milenial

Hidup Lebih Bahagia, Ini 4 Tips Self Love Buat Milenial - GenPI.co
lustrasi Self-Love (Foto: Freepik)

GenPI.co - Tak dapat dipungkiri, kita pasti suka merasa tak puas dengan diri sendiri. Hal itu bahkan bisa menyebabkan kita membandingkan pencapaian diri dengan milik orang lain.

Sayangnya, kebiasaan itu bisa membuat kita terus merasa kecewa, kurang, bahkan tak berharga.

Psikolog dari layanan konseling daring, Riliv, Nurul Aini Ongkowidjoyo mengatakan bahwa salah satu cara untuk menghindari hal itu adalah dengan kemampuan mencintai diri sendiri atau self-love.

BACA JUGA:  Rahasia Puas di Atas Ranjang, Cukup 10 Menit Lakukan Ini

Self love sangat penting bagi semua orang untuk sadar akan kondisi diri dan menerima seluruh kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri sendiri,” katanya kepada wartawan, Sabtu (14/8).

Nurul memaparkan bahwa masyarakat yang terdampak paling parah dari kurangnya self-love berasal dari generasi milenial.

BACA JUGA:  Astaga, Seorang Ibu Nekat Berbuat Terlarang di Rumahnya

Pasalnya, dunia saat ini bergerak sangat cepat dan kompetitif. Hal itu membuat diri seseorang menjadi lebih rentan untuk tertekan karena memasang standar yang cukup tinggi.

“Dengan mencintai diri, hidup akan terasa lebih puas dan bahagia. Lalu, emosi menjadi lebih stabil, lebih percaya diri, lebih produktif, dan mengurangi rasa cemas,” paparnya.

BACA JUGA:  Anies Sampaikan Kabar Baik Buat Warga Jakarta, Alhamdullilah

Berikut ini 4 tips yang bisa dilakukan saat hendak belajar mencintai diri sendiri.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya