4 Cara Tenangkan Hati dan Pikiran Si Overthinker

Jika kamu mudah kepikiran sesuatu, bisa jadi kalian kerap mengalami berpikir secara berlebihan atau overthinking.


Redaktur:
Reporter:
4 Cara Tenangkan Hati dan Pikiran Si Overthinker - GenPI.co
Ilustrasi: Perempuan overthinking (Foto: Freepik)

4. Membaca buku

Pilihlah buku bacaan ringan yang menyenangkan, seperti komik dan novel.

Pasalnya, jika membaca informasi yang terlalu berat, bisa-bisa kamu makin berpikir secara berlebihan. (*)

BACA JUGA:  Tips Agar Bibir Tetap Lembap dan Seksi, Mudah Banget

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda