Pria Bakal Awet Muda Kalau Melakukan 3 Kebiasaan Ini

GenPI.co - Awet muda sering kali dikaitkan dengan penampilan fisik wanita. Padahal, pria juga bisa tampak awet muda.

Berikut beberapa cara awet muda bagi pria.

Tidur yang cukup

BACA JUGA:  Dokter Boyke: Memperbesar Anu Pria Tidak Ada Gunanya

Tidur yang cukup penting dalam menjaga kesehatan dan penampilan kamu.

Orang dewasa umumnya membutuhkan 6 – 8 jam tidur malam.

BACA JUGA:  Pria Bakal Meninggalkan Wanita Meski Masih Cinta Karena Hal Ini

Kurang tidur dapat mengakibatkan terbentuknya kantung di bawah mata yang membuat penampilan tampak lebih tua.

Olahraga supaya tubuh juga awet muda

BACA JUGA:  Daun Pandan Campur Jahe Khasiatnya Cespleng, Pria Siap Goyang

Melakukan olahraga yang teratur menjadi salah satu cara awet muda bagi pria.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News