Bisa Terjadi Komplikasi, 3 Makanan Terlarang Penderita Kolesterol

Jika perlu, buang kulitnya sebelum disajikan agar kamu tidak tergoda untuk memakannya.

Hal ini tentu menjadi salah satu upaya yang perlu dilakukan demi menghindari makanan tinggi kolesterol.

Gorengan

BACA JUGA:  Sering Gelisah Tanpa Sebab, Obatnya Ada di 3 Makanan ini

Jika kamu masih sering memasak makanan dengan cara digoreng, kini saatnya untuk mengubah perlahan cara memasak berbagai ragam makanan.

Sebagai contoh, memasak dengan cara dipanggang, dikukus, direbus, dan berbagai cara lain yang relatif lebih aman untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Penderita Hipertensi Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini, Bahaya Banget

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News