Bisa Terjadi Komplikasi, 3 Makanan Terlarang Penderita Kolesterol

Bisa Terjadi Komplikasi, 3 Makanan Terlarang Penderita Kolesterol - GenPI.co
ilustrasi makanan tidka baik untuk penderita kolesterol. foto: envato elements

GenPI.co - Kamu perlu mengetahui makanan yang menjadi pantangan bagi penderita kolesterol agar tidak terjadi komplikasi.

Pasalnya, banyak ragam makanan yang memiliki kandungan kolesterol tinggi.

Berikut adalah daftar makanan yang perlu kamu perhatikan.

BACA JUGA:  Sering Gelisah Tanpa Sebab, Obatnya Ada di 3 Makanan ini

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji termasuk tinggi kandungan gula, lemak jenuh, dan lemak trans.

BACA JUGA:  Penderita Hipertensi Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini, Bahaya Banget

Sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol dapat menjadi penyebab kolesterol tinggi dan berbagai masalah kesehatan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan kenaikan berat badan.

Kulit ayam

BACA JUGA:  Bakal Makin Parah, 4 Makanan Tak Boleh Dikonsumsi Saat Sakit Gigi

Kalau kamu berniat mengonsumsi ayam goreng, lebih baik hindari mengonsumsi kulitnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya