Ternyata 4 Makanan Murah Ini Bikin Kulit Awet Muda

Alih-alih menggunakan produk anti aging yang beresiko tinggi, saat ini terdapat makanan murah yang bikin kulit awet muda.


Redaktur:
Ternyata 4 Makanan Murah Ini Bikin Kulit Awet Muda - GenPI.co
Ilustrasi: perawatan kulit wajah (foto: Pixabay)

Beberapa sayuran seperti labu, wortel dan ubi jalar juga kaya karotenoid, yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas berbahaya yang menyebabkan penuaan kulit.

Selain itu, banyak sayuran memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang membantu meningkatkan produksi kolagen. Beberapa sayuran yang memiliki kandungan vitamin C tertinggi adalah sayuran hijau, tomat, paprika dan brokoli.(*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda