GenPI.co 
Lemak yang terkandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang justru baik untuk mengendalikan gula darah.
Alpukat juga baik untuk orang dengan penyakit gula karena bisa meningkatkan kinerja hormon insulin dengan menciptakan rasa kenyang setelah dimakan.
Stroberi
BACA JUGA: Pentingnya Buah Pepaya untuk Kesuburan Pria, Wanita Auto Bahagia
Stroberi juga menjadi salah satu buah yang baik untuk pasien diabetes.
Ini karena stroberi mengandung senyawa fisetin, yang juga ada pada apel dan tomat. Fisetin adalah senyawa pemberi warna yang berperan sebagai antioksidan.
BACA JUGA: Rahasia Kenikmatan Sup Buah Cirebon Ada di Bahan Ini
Fisetin dalam buah stroberi memang tidak bekerja untuk mengurangi kadar gula darah.
Ceri
BACA JUGA: Khasiat Oles Cuka Apel Menakjubkan, Pria dan Wanita Pasti Suka
Ceri juga termasuk buah yang baik untuk penyakit gula. Buah ceri kaya akan kandungan kalium dan antioksidan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
