Asam Lambung Naik, Penderita Maag Dianjurkan Konsumsi 3 Makanan

Kamu yang memiliki sakit asam lambung dan juga penderita maag harus pandai memilih makanan yang patut dikonsumsi.


Redaktur:
Asam Lambung Naik, Penderita Maag Dianjurkan Konsumsi 3 Makanan - GenPI.co
ilustrasi makanan berprotein. foto: envato elements

Makanan dengan menu sayuran brokoli

Jika kamu memakan masakan yang mengandung setengah cangkir brokoli per hari selama 2 bulan ternyata dapat membantu mengurangi sakit pada lambung.

Hal ini berpengaruh terbalik pada orang yang jarang makan brokoli, karena pada asupannya tidak didapat zat sulforphane yang dapat membantu melancarkan pencernaan di lambung. (hellosehat)

BACA JUGA:  Gula Darah dan Diabetes Bisa Kacau, Mohon Hindari Makanan Ini

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda