GenPI.co 
Siapa yang tidak suka coklat? Makanan populer yang satu ini menjadi salah satu yang paling disukai di dunia. Saat Anda berhenti merokok, mengkonsumsi coklat hitam bisa menjadi pilihan yang tepat.
Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari camilan lezat ini, mulai dari mood yang baik, bahkan hingga kinerja jantung yang lebih maksimal dan stabil.
Daun Mint
BACA JUGA: Bea dan Cukai Batam Bakar 6 Juta Batang Rokok, Kenapa?
Daun mint memiliki rasa yang khas dan bisa memberikan efek tenang dan rasa nyaman bagi tubuh. Anda bisa menjadikan daun unik dan wangi ini untuk mengatasi kebiasaan merokok.
Cukup campurkan daun mint pada minuman dan makanan kesukaan, maka cepat atau lambat daun mint akan menimbulkan efek tenang pada pikiran. Hal ini tentunya bisa melupakan rasa ingin merokok.
BACA JUGA: Peringatan Keras, Jual Rokok ke Anak Kecil Kena Denda Rp 50 Juta
Oat
Oat bisa membantu Anda untuk mengatasi kecanduan dari rokok. Tidak tanggung-tanggung, makanan ini bahkan diklaim bisa menekan konsumsi rokok hingga 50%.
BACA JUGA: Soal Larangan Iklan Rokok di Jakarta, Wagub Riza Bilang Begini
Untuk hasil terbaik, Anda bisa mengolah makanan ini secara khusus. Campurkan ground oat dengan dua gelas air panas, lalu diamkan selama semalam. Konsumsi olahan oat ini keesokan harinya, tepatnya beberapa jam setelah sarapan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
