5 Makanan Enak Ampuh Hentikan Kecanduan Rokok, Buktikan!

GenPI.co - Punya resolusi berhenti merokok? maka kamu bisa memulainya dari hal yang paling simpel. Pertama-tama mulailah membuang segala hal yang berhubungan dengan rokok.

Tidak hanya rokok dan alat penghisapnya, buang juga korek api, asbak dan semua yang berhubungan dengan rokok. 

Selain itu, perlu mengonsumsi beberapa makanan khusus yang efektif membantu untuk berhenti merokok. Berikut ini 5 ulasannya seperti dilansir Healthy Guide. Apa saja?

BACA JUGA:  Bea dan Cukai Batam Bakar 6 Juta Batang Rokok, Kenapa?

Kacang 

Kacang menjadi salah satu makanan yang paling banyak disukai orang, bahkan anak-anak sekalipun. Bagi Anda yang ingin mulai mencoba berhenti merokok, kacang ini bisa menjadi pilihan sebagai makanan lezat pengganti rokok.

BACA JUGA:  Peringatan Keras, Jual Rokok ke Anak Kecil Kena Denda Rp 50 Juta

Tidak perlu khawatir akan mengalami kenaikan berat badan dengan cepat, sebab camilan yang satu ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dan mudah dicerna di dalam tubuh.

Selain itu, rasanya yang gurih dengan banyak pilihan varian rasa tentu tidak akan membuat Anda mudah bosan.

BACA JUGA:  Soal Larangan Iklan Rokok di Jakarta, Wagub Riza Bilang Begini

Coklat Hitam

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News