3 Tips Bikin Kentang Goreng Rendah Kolesterol

3 Tips Bikin Kentang Goreng Rendah Kolesterol - GenPI.co
ilustrasi kentang goreng. foto: envato elements

GenPI.co - Kamu masih bisa menyantap camilan kentang goreng dengan cara yang sehat. Bagaimana?

Ubahlah resep kentang goreng menjadi resep kentang goreng sehat. Usahakan kamu memasaknya sendiri bukan memesan dari restoran cepat saji.

Resep kentang goreng sehat sangat memengaruhi nilai gizi dan juga rasa kentang goreng.

BACA JUGA:  Resep Es Ketan Hitam Enak dan Pas untuk Camilan Waktu Santai

Panggang jangan digoreng

Memanggang kentang akan memberikan lebih banyak manfaat karena dapat mengurangi kalori dan lemak.

BACA JUGA:  Resep Bubur Ayam Istimewa, Bikinnya Mudah Rasa Menggugah Selera

Jika kamu masak kentang goreng selama ini menggunakan minyak yang mengandung banyak lemak dan kalori.

Kamu bisa menggantinya dengan minyak zaitun yang baik untuk kesehatan jantung. Caranya, gunakan dua sendok makan minyak zaitun pada kentang sebelum dipanggang.
 
Tanpa minyak

BACA JUGA:  Resep Ayam Teriyaki, Masak Praktis Tapi Rasanya Maknyus!

Jika ingin mengurangi lebih banyak lagi kalori, cobalah memanggang kentang tanpa menggunakan minyak sama sekali.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya