GenPI.co 
5. Kacang tanah untuk diabetes
6. Kacang merah
7. Kacang kedelai
BACA JUGA: Penderita Maag Jangan Konsumsi 4 Makanan, Asam Lambung Bisa Naik
Kacang kedelai juga masuk dalam jajaran makanan yang baik untuk penderita diabetes. Ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Young-Cheul Kim dari University of Massachusetts Amherst.
Mengonsumsi makanan yang sehat untuk penderita diabetes ini terbukti mampu menurunkan kolesterol, kadar gula darah, dan meningkatkan sensitivitas insulin. (hellosehat)
BACA JUGA: Gula Darah Bisa Melonjak, Penderita Diabetes Jangan Makan 5 Buah
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
