3 Hal Penting untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

GenPI.co - Kemampuan seorang ibu menurunkan berat badannya setelah melahirkan dapat berbeda-beda.

Ada ibu yang bisa dengan cepat mendapatkan berat badan idamannya kembali seperti sebelum hamil.

Namun, ada juga ibu yang perlu waktu lebih lama sampai berhasil menurunkan berat badan seperti semula.

BACA JUGA:  Respons Mengejutkan Venna Melinda Saat Disebut Hamil Duluan

Berikut beberapa cara yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan:

Perhatikan asupan makanan harian

BACA JUGA:  Bikin Heboh, Nikita Mirzani Dikabarkan Hamil Lagi!

Memerhatikan pemilihan makanan setiap harinya ternyata turut andil bila kamu ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan.

Cara ini bisa dibilang termasuk diet setelah (pasca) melahirkan untuk membantu melangsingkan badan yang mungkin melebar dibandingkan sebelum kehamilan.

BACA JUGA:  Ibu Hamil Harus Waspadai Toxoplasma, Efeknya Bisa Fatal

Terlebih lagi bila saat ini kamu sedang menyusui, tentu memerhatikan asupan makanan harian dapat membantu menjaga kelancaran produksi ASI.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News