GenPI.co 
GenPI.co - Kamu sudah berusaha diet banyak macam. Mengurangi asupan makanan hingga mengkombinasikannya. Percayalah, semua itu hasilnya tidak maksimal jika tak dibarengi dengan pengurangan penggunaan gadget. Lho, apa hubungannya?
Dilansir dari health24.com, ternyata gadget dan persoalan ingin kurus memiliki hubungan erat. Dari penelitian yang dilakukan di Universitas Simon Bolivar, Kolombia, diketahui mereka yang menggunakan smartphone sepanjang hari cenderung susah kurus bahkan cepat naik berat badan disebabkan gaya hidup kecanduan gadget ini.
Baca juga :
Gak Usah Diet Ini Itu, Air Putih Bisa Turunkan Berat Badanmu, Lho
Forever 21 Tambah Camilan Diet di Pesanan Baju, Wanita Ini Ngamuk
Efek Samping Diet Keto, Kenali Gejalanya!
Penelitian melibatkan 1.060 responden dengan rata-rata usia 19 dan 20 tahun. Sekitar 700 perempuan dan 360 laki-laki yang menggunakan smartphone lebih dari 5 jam sehari mengalami risiko kegemukan hingga 43 persen. Lainnya, yakni 26 persen bahkan sudah ada di radar kelebihan berat badan, dan 4,6 persen lainnya obesitas. Ngeri, kan?
Ini lantaran pengguna smartphone lebih dari 5 jam kurang aktif bergerak secara fisik. Dan, ketika asyik main hape, mereka juga sering mengkonsumsi makanan ringan serta cepat saji lantaran tak ingin terganggu kala menggunakan smartphone. Boro-boro memikirkan diet kalau sudah begini, ya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
