3 Camilan Rendah Kalori yang Nggak Bakal Bikin Gemuk

3 Camilan Rendah Kalori yang Nggak Bakal Bikin Gemuk - GenPI.co
ilustrasi camilan yang tidak bikin gemuk. foto: envato elements

Kandungan serat yang tinggi pada keripik buah membuat camilan ini ampuh untuk menunda lapar.

Kandungan antioksidannya, terutama polifenol, dapat membantu menangkal penyakit serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Edamame

BACA JUGA:  4 Makanan Pengganti Nasi yang Dianjurkan bagi Penderita Diabetes

Biasa dikenal dengan kacang kedelai muda. Setengah cangkir edamame mengandung 8 gram protein dan 4 gram serat.

Camilan rendah kalori ini bisa jadi pilihan yang sehat untuk menemani kamu bekerja di kantor. (hellosehat)

BACA JUGA:  Kamu Mudah Lupa, Konsumsi 3 Makanan Terbaik Penambah Daya Ingat

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya
7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka - JPNN.com

7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka

Ada beberapa manfaat biji pala yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah tentu saja membantu pencernaan.