GenPI.co 
Sama halnya dengan minuman-minuman yang telah disebutkan sebelumnya, pada teh hijau juga terdapat catechins, polifenol aktif yang dapat membantu melindungi organ jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Bahkan, sebuah penelitian yang dimuat pada Nutrition Journal telah menyatakan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan total kolesterol di dalam darah.
Hal ini pun berlaku baik pada orang yang memiliki berat badan normal maupun obesitas.
BACA JUGA: Saat Sakit Kepala Kambuh, Kamu Segera Minum 3 Obat Ini
Tak hanya itu saja, dengan rutin mengonsumsi minuman penurun kolesterol ini, kamu juga bisa menurunkan risiko mengalami masalah kesehatan jantung yang terjadi akibat kadar kolesterol tinggi. (hellosehat)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
