Khusus Penderita Diabetes, 3 Makanan Ringan Bikin Gula Darah Aman

Memilih makanan ringan yang sehat untuk pasien diabetes menjadi bagian dari kunci hidup sehat agar gula darah tetap aman.

16 April 2022 07:45 16 April 2022 07:45
Redaktur: Irwina Istiqomah

Memilih makanan ringan yang sehat untuk pasien diabetes menjadi bagian dari kunci hidup sehat agar gula darah tetap aman. foto: envato elements

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pasien mengalami penurunan kadar gula darah puasa dan HbA1c yang lebih rendah.

Popcorn

Popcorn juga bisa jadi snack sehat untuk diabetes. Camilan ini terbuat dari jagung yang kaya serat, rendah kalori dan bergizi.

Popcorn sebagai camilan diabetes sebaiknya dimasak di kompor menggunakan minyak zaitun atau kanola tanpa mentega atau perasa tambahan. (hellosehat)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Universitas Logistik dan Bisnis Internasional (ULBI) memperpanjang masa pendaftaran program beasiswa ikatan dinas Pos Indonesia (PosIND).

09 Mei 2025 09:55