4 Makanan Ini Wajib Dihindari saat Hamil, Jangan Sampai Obesitas

Minyak yang digunakan untuk menggoreng memiliki kandungan lemak jenuh dan lemak trans. Hal ini menjadi penyebab tidak baik jika dikonsumsi berlebih.

Daging berlemak

Daging merah yang berasal dari sapi mungkin memang lezat. Namun, mengonsumsi daging tanpa terkontrol bisa menyebabkan kegemukan.

Tak hanya itu, konsumsi daging merah berbahaya bagi jantung bila dikonsumsi berlebihan.

Cokelat

BACA JUGA:  Apakah Benjolan pada Payudara Bisa Pengaruhi Program Hamil, Dok?

Cokelat sangat tidak disarankan dikonsumsi selama masa kehamilan. Namun, tidak semua jenis cokelat harus dihindari.

Hanya coklat yang mengandung pemanis, pengawet dan aditif dalam jumlah besar tidak baik untuk tubuh.

Mentega

BACA JUGA:  Apakah Boleh Ibu Hamil Mengejan Saat Buang Air Besar?

Mentega menjadi salah satu bahan makanan yang sangat tidak disarankan dikonsumsi selama masa kehamilan.

Sebab, mentega mampu meningkatkan kadar kolesterol dengan cepat.(*)

BACA JUGA:  4 Dampak Mengejan Berlebihan Saat BAB Bagi Ibu Hamil, Waspada!

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News