GenPI.co 
GenPI.co - Tidak sedikit masyarakat Indonesia suka dengan makanan pedas. Bahkan, bagian sebagian orang, makanan tanpa rasa pedas itu kurang nikmat.
Makanan pedas juga kerap disajikan untuk memberikan sensasi panas di lidah dan meningkatkan nafsu makan.
Dokter umum Alni Magdalena menjelaskan konsumsi makanan pedas rupanya baik untuk kesehatan.
BACA JUGA: Bahan Mikrobioma Serum Kerastase Wujudkan Rambut Sehat Berkilau
"Konsumsi makanan dengan cita rasa pedas baik untuk kesehatan asal tidak berlebihan, karena memiliki segudang manfaat, mulai dari menurunkan tekanan darah dan melancarkan penernaan," kata Alni kepada GenPI.co, Selasa (10/5).
Namun, tidak sedikit juga yang mempertanyakan, apakah makanan pedas bisa menurunkan berat badan?
BACA JUGA: Ini Alasan Rambutmu Sering Rontok Berlebih Saat Keramas
"Ya, makan pedas bisa menurunkan berat badan," ujarnya.
Berikut adalah tiga fakta makan pedas untuk menurunkan berat badan:
Menekan nafsu makan
BACA JUGA: Ada di Dapur, Bahan Alami ini Ampuh Hilangkan Jerawat Batu
Konsumsi makanan pedas dapat menurunkan asupan kalori saat makan, dengan membuat kamu merasa kenyang lebih cepat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
