GenPI.co 
Pasalnya, makanan pedas mengandung senyawa capsaicin memberi efek rasa panas pada saluran cerna.
Selain itu, capsaicin secara cepat memberikan sinyal ke otak menurunkan nafsu makan.
Mempercepat proses metabolisme
Saat mengonsumsi makanan pedas, capsaicin dapat membakar energi sekitar 50 kalori lebih banyak setiap harinya.
BACA JUGA: Bahan Mikrobioma Serum Kerastase Wujudkan Rambut Sehat Berkilau
Hal ini yang membuat metabolisme tubuh bergerak lebih cepat sehingga berat badan bisa turun.
Membakar lemak
Konsumsi capsaicin juga dapat menurunkan lingkar pinggang dan membuat lekuk tubuhmu lebih ideal.
BACA JUGA: Ini Alasan Rambutmu Sering Rontok Berlebih Saat Keramas
Sebab, capsaicin mampu meningkatkan pembakaran lemak sebanyak 16 persen sekaligus untuk mencegah penumpukan lemak di tubuh.(*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
