GenPI.co 
"Ini jadi dobel nanti, kolesterol tinggi, gula juga ikut tinggi," kata Intan.
Kedua, aktif bergerak minimal 30 menit per hari dalam seminggu. Bisa dengan jalan kaki atau aerobik.
"Ketiga, cara memasaknya juga perlu diperhatikan. Jangan terlalu bersantan dan berminyak. Bisa pilih olahan yang lebih sehat," jelasnya. (*)
BACA JUGA: Makan Daging Kambing Bisa Meningkatkan Risiko Darah Tinggi
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
